我到底怎麼了？：自我身心健康管理 暢銷書籍推薦



我到底怎麼了？：自我身心健康管理



我到底怎麼了？：自我身心健康管理 評價

網友滿意度：

前一陣子去書展看到很多書都很想買~~~~~

柏克萊網路書局但那天居然忘記帶錢包出門 > <

整個非常的失落!!!!因為就是要去書展買書呀....

我真的很喜歡看書~日常沒事最大的休閒就是看書

從文學類到旅遊類等等什麼都看

所以買書是我的一大樂趣之一~~~~

最近朋友們都在推薦一本很好看的書!!!!

就是 我到底怎麼了？：自我身心健康管理

是年度排行榜書籍耶!!!

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商品訊息功能:

商品訊息描述:

適合一般大眾閱讀。 本書特色現代人生活品質提高，健康意識逐漸抬頭，
健康檢查也成了醫療機構的必備服務項目。
很可惜多數人對健康檢查還是有許多誤解，
認為它是有錢人的專利、沒病沒痛就不需要體檢……
或是覺得健康檢查就是在測測血壓心跳罷了！
本書不但要糾正你所有的錯誤觀念，還要告訴你：健康檢查的功能與重要性
健康檢查的項目與類型
疾病的警訊
亞健康狀態vs.心理疾病
書中詳盡介紹了台灣十大死因之疾病，
如：癌症、糖尿病、心血管疾病……等的檢查方法與項目，
讓你上醫院體檢時不再霧煞煞！
「學會自我檢查」一章教你觀察身體的變化，
進而早期發現疾病，做自己的體檢師！
此外，鑑於心理疾病患者有日益增多的趨勢，
本書也深入的剖析了心理疾病的成因、類型與治療方法，
並附有多種心理健康量表供讀者自我檢測。

商品訊息簡述:

  • 出版社：生智

    新功能介紹

  • 出版日期：2005/10/10
  • 語言：繁體中文


我到底怎麼了？：自我身心健康管理



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